Dziurawiec zwyczajny – ziele suszone
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.) to roślina łąk i skrajów lasów o złocistożółtych kwiatach. Pod światło na jego liściach widać drobne, jasne kropki — jakby „dziurki”, od których wzięła się nazwa.
Dawniej nazywano go „zielem świętojańskim”, bo zbierano go w noc świętojańską. Suszone ziele daje złocisty napar o ziołowym, lekko gorzkawym smaku z subtelną nutą kwiatową.
Skład
100% ziele dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum L.).
Profil produktu
- Smak: ziołowy, lekko gorzkawy
- Aromat: ziołowy, kwiatowy
- Kolor naparu: złocisty do czerwonawego
- Intensywność: średnia
Jak parzyć
1,5–2 g (ok. 1 łyżeczka) na 250 ml wody o temperaturze 95–100°C, parzyć pod przykryciem 8–10 minut. Opakowanie 50 g wystarcza na ok. 25 filiżanek.
Z czym łączyć
- z melisą — dla cytrynowej nuty;
- z miętą — dla świeżości;
- z rumiankiem — łagodnie i kwiatowo;
- z odrobiną miodu.
Najczęstsze pytania
Czy dziurawiec zawiera kofeinę?
Nie, to naturalnie bezkofeinowy napar ziołowy.
Czy dziurawiec może wpływać na leki?
Tak. Dziurawiec może osłabiać lub zmieniać skuteczność wielu leków, m.in. antykoncepcji hormonalnej, leków przeciwdepresyjnych, przeciwzakrzepowych i nasercowych. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki — przed piciem zapytaj lekarza lub farmaceutę.
Dlaczego unikać słońca?
Dziurawiec może zwiększać wrażliwość skóry na słońce i promieniowanie UV. W dni picia naparu unikaj opalania i solarium.
Codzienne spożycie
Zdrowe osoby dorosłe, które nie przyjmują żadnych leków, mogą pić napar z dziurawca okazjonalnie, w umiarkowanej ilości. Dziurawiec może wchodzić w interakcje z lekami (m.in. antykoncepcja hormonalna, leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe) — przy jakichkolwiek lekach skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Nie dla kobiet w ciąży i karmiących ani dzieci.
Przechowywanie
W suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Pakowane ręcznie w Polsce. Susz jest produktem naturalnym — kolor i proporcja liści i kwiatów mogą się różnić między partiami.