Mięta pieprzowa – liść suszony do parzenia
Mięta pieprzowa (Mentha × piperita L.) to jedno z najpopularniejszych ziół w polskich domach. Suszone liście mają intensywny, orzeźwiający zapach, a napar — świeży, chłodzący smak z delikatną nutą słodyczy i mentolowym finiszem.
Sprawdza się na gorąco przez cały rok, a latem jako baza domowej lemoniady i herbaty mrożonej. W starożytnym Rzymie liśćmi mięty dekorowano stoły podczas uczt — dla ich zapachu.
Skład
100% liść mięty pieprzowej, suszony. Kraj pochodzenia: Polska.
Profil produktu
- Smak: świeży, chłodzący, intensywnie miętowy
- Aromat: mentolowy
- Kolor naparu: jasnozielony do złocistego
- Intensywność: wyraźna
Jak parzyć
2–3 g suszu (ok. 1 łyżka) na 250 ml wody o temperaturze 95–100°C, parzyć pod przykryciem 5–10 minut. Krótszy czas da lżejszy, świeższy napar, dłuższy — intensywniejszą, mentolową nutę. Opakowanie 50 g wystarcza na ok. 20 filiżanek.
Z czym łączyć
- z melisą — dla łagodniejszego, cytrynowego smaku;
- z trawą cytrynową — dla cytrusowej świeżości;
- z zieloną herbatą Gunpowder — w stylu marokańskim;
- z kwiatem lipy — dla miodowej nuty;
- latem: zimny napar z lodem, cytryną i miodem.
Wolisz gotową kompozycję? Spróbuj Marokańskiej z miętą (zielona herbata Gunpowder z miętą) albo mieszanki ziołowej Miętowa świeżość.
Najczęstsze pytania
Czy mięta zawiera kofeinę?
Nie, to naturalnie bezkofeinowy napar ziołowy.
Jak zrobić miętową herbatę mrożoną?
Zaparz 2 łyżki mięty w 500 ml wrzątku przez ok. 10 minut, przecedź i ostudź. Dodaj sok z cytryny, miód do smaku i dużo lodu.
Jak długo susz zachowuje aromat?
Najlepiej zużyć go w ciągu kilku miesięcy od otwarcia. Przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od światła i wilgoci.
Codzienne spożycie
Zdrowe osoby dorosłe mogą pić napar z mięty codziennie w umiarkowanej ilości, np. 1–3 filiżanki. Osoby z refluksem żołądkowym mogą źle tolerować miętę. Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby przyjmujące leki przed regularnym piciem powinny skonsultować się z lekarzem. Nie podawać naparu małym dzieciom.
Przechowywanie
W suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Pakowane ręcznie w Polsce. Susz jest produktem naturalnym — kolor i wielkość liści mogą się różnić między partiami.